Für deine gesunde Zyklusbalance

Ganzheitliche Zyklusberatung mithilfe von Ernährung und Ayurveda

Ayurvedacoach für Frauengesundheit

Lebe im Einklang mit deinem Zyklus

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Du hast genug von hormoneller Verhütung und möchtest endlich einen natürlichen Zyklus haben?

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Du möchtest wirklich verstehen, was da jeden Monat in deinem Körper passiert und wünschst dir ein Leben im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus?

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Du möchtest lernen, wie du dich zyklusgerecht ernähren kannst und damit nicht nur deinen Zyklus, sondern deine gesamte Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv stärken kannst?

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Du wünschst dir eine regelmäßige Periode mit regelmäßigem Eisprung?

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Du möchtest einen Zyklus ohne Schmerzen, PMS oder Einschränkungen im Alltag?

Als Ayurveda Coach für Frauengesundheit und zertifizierte Ernährungsberaterin begleite ich dich in einer ganzheitlichen 1:1 Zyklusberatung auf deinem Weg zu mehr Balance und einem ausgeglichenen natürlichen Zyklus.

Mein Angebot für dich

Zyklusbalance Basis

kostenloses Vorgespräch

individuelle 1:1 Begleitung über 3 Monate

Erstberatung 90 Minuten

3 Beratungstermine für ca. 60 Minuten

Support zwischen den Terminen

individuelles Bonusmaterial wie Mediationen, Ernährungstipps oder Checklisten

alle Termine online

499€ inkl. MwSt.

Zyklusbalance Intensiv

kostenloses Vorgespräch

individuelle 1:1 Begleitung über 6 Monate

Erstberatung 90 Minuten

5 Beratungstermine für ca. 60 Minuten

Support zwischen den Terminen

individuelles Bonusmaterial wie Mediationen, Ernährungstipps oder Checklisten

alle Termine online

735€ inkl. MwSt.

Kein passendes Paket dabei?

Nach dem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch erhältst du von mir ein für dich passendes Angebot oder mehrere Optionen.

Die oben genannten Pakete sind Beispiele.

Gerne stelle ich dir auch ein individuelles oder flexibles Angebot zusammen.

STARTE JETZT MIT MEHR BALANCE IN DEN NÄCHSTEN ZYKLUS

Für wen eignet sich die Zyklusberatung?

Deine Herausforderungen sind…

  • Schmerzhafte Periode
  • Starke Periode, ggf. in Verbindung mit häufig wiederkehrendem Eisenmangel
  • Unregelmäßiger Zyklus
  • Anovulatorische Zyklen (ausbleibender Eisprung) oder ausbleibende Periode (Amenorrhoe)
  • Probleme nach dem Absetzen der Pille (Post-Pill-Syndrom)
  • Zyklusbedingte Verdauungsbeschwerden, z.B. vor oder während deiner Periode

Du wünschst dir…

  • einen regelmäßigen Zyklus mit regelmäßigem Eisprung
  • eine Periode ohne Schmerzen
  • ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus und nicht mehr gegen deinen Zyklus
  • dass deine Periode für dich etwas völlig Normales ist, weil sie einfach zu dir gehört
  • eine ganzheitliche Unterstützung beim Absetzen der Pille
  • Unterstützung für eine zyklusgerechte Ernährung

 

Unser gemeinsamer Weg

Und so kommen wir zusammen

01

Kostenloses Vorgespräch

Bevor es richtig losgeht, lernen wir uns kennen und schauen, ob wir gut zueinander passen.

02

Erstanalyse

In unserem ersten gemeinsamen Termin schauen wir auf dich und deinen Zyklus. Du bekommst bereits erste wertvolle Tipps.

03

Deine Beratung

Hier tauchen wir dann tief in deine Themen ein. Du lernst deinen Zyklus und deine Bedürfnisse kennen. Du lernst den Umgang mit deinen ganz persönlichen Themen.

04

Deine Umsetzung

Mit meinem Bonusmaterial und allen Unterlagen aus unserer Beratung kannst du nun allein deinen Alltag mit einem gesunden Zyklus meistern.

Du hast noch Fragen? Vielleicht findest du hier die Antworten.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich eine Zyklusberatung auch buchen, wenn ich die Pille nehme?

Unter der Pille hast du keinen natürlichen Zyklus, denn die künstlichen Hormone aus der Pille unterdrücken deine körpereigenen Hormone.

Wenn du darüber nachdenkst, die Pille abzusetzen, macht es Sinn, dass du dich im Vorfeld mit deinem weiblichen Zyklus auseinandersetzt und deinen Körper bestmöglich darauf vorbereitest. Auf diesem Weg kann ich dich gerne unterstützen.

Kommt die Zyklusberatung für mich auch in Frage, wenn ich noch keine Erfahrung mit veganer Ernährung oder Ayurveda habe?

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse zu Ayurveda oder veganer Ernährung, um eine Zyklusberatung zu buchen. Und egal, wie du dich aktuell ernährst, du bist bei der Zyklusberatung herzlich willkommen. Gerne begleite ich dich von Anfang an dabei, die vegane und die ayurvedische Ernährung und Lebensweise kennenzulernen. Du allein entscheidest darüber, wie schnell und wie stark deine Ernährung umstellen möchtest. Wir erarbeiten gemeinsam eine individuelle Strategie für deine zyklusgerechte Ernährung und Lebensweise,  so dass es zu deinen Vorlieben und deinem Alltag passt.

Wie läuft das kostenlose Vorgespräch ab?

Das kostenlose Vorgespräch ist völlig unverbindlich. Es dauert etwa 15 Minuten und bietet uns beiden die Gelegenheit, uns gegenseitig ein bisschen kennenzulernen. Mir ist es sehr wichtig, dass wir auf Augenhöhe zusammenarbeiten und uns gegenseitig Vertrauen schenken. Du kannst mir alle Fragen stellen, die dir auf dem Herzen liegen, bevor du in die Beratung investierst. Danach entscheidest du, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und eine Beratung bei mir buchen möchtest oder nicht. Außerdem gibt das Vorgespräch mir die Möglichkeit, einzuschätzen, ob du mit deinem Anliegen bei mir richtig bist. Danach erhältst du von mir ein individuelles Angebot.

Warum ein Beratungspaket und keine Einzeltermine?

Bis eine Eizelle herangewachsen und bereit zum Eisprung ist, dauert es drei Monate. Und deshalb dauert es auch oft einige Monate, bis sich Veränderungen auf den weiblichen Zyklus auswirken. Auch Ayurveda benötigt Zeit, um nachhaltig etwas zu erreichen. Außerdem ist es oft schwierig und wenig zielführend, alles auf einmal umzusetzen.

Wenn wir länger zusammenarbeiten, kann ich dich umfassender und ganzheitlicher zu unterschiedlichen Aspekten beraten.  Du kannst alle Veränderungen Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo angehen, so dass du einfacher und nachhaltiger Erfolge erzielen wirst. Während der gesamten Beratungszeit stehe ich dir unterstützend zur Seite.

Macht eine Zyklusberatung auch Sinn, wenn ich keine Beschwerden haben?

Ja, denn mit einem umfangreichen Wissen über den weiblichen Zyklus kannst du deine gesamte Gesundheit und dein ganzheitliches Wohlbefinden stärken und Problemen vorbeugen. Es ist unglaublich bereichernd, wenn du deinen Zylus besser verstehen lernst.

Ersetzt die Zyklusberatung eine ärztliche Behandlung?

Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung und ist keine Therapie, sondern dient der Prävention und ganzheitlichen Unterstützung deines Wohlbefindens. Sofern du unter einer (gynäkologischen) Erkrankung oder sehr starken Beschwerden leidest, suche bitte einen Arzt oder eine Ärztin deines Vertrauens auf. Da ich weder Ärztin noch Heilpraktikerin bin, habe ich keine Erlaubnis, Diagnosen zu stellen, oder Krankheiten zu behandeln.

In bestimmten Fällen kann ich dich ergänzend zur schulmedizinischen Behandlung oder in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen trotzdem in Bezug auf deine Zyklusbalance beraten. Jedoch gilt immer, dass meine Beratung keinerlei Krankheitsbezug hat und keine Heilversprechen beinhaltet. Sollte ich den Eindruck gewinnen, dass du meine Beratung als Ersatz für die schulmedizinische Therapie zur Heilung einer Krankheit nutzen möchtest, so muss ich die Beratung abbrechen. Sprich mich gerne an, wenn du unsicher bist, ob eine Beratung für dich infrage kommt. Dann können wir im kostenlosen Erstgespräch klären, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.

Ist eine Ratenzahlung möglich?

Bei den Paketen ist eine Ratenzahlung möglich. Du bezahlst eine Anzahlung im Voraus und wir vereinbaren eine Ratenzahlung für die restlichen Kosten.

Kann ich einen Rabatt bekommen?

Ja ich weiß, ein Beratungspaket ist eine Investition. Aber überleg dir einmal, was eine Transformation für dich und deine Gesundheit bewirken kann. Von einer gesunden Zyklusbalance kannst du unglaublich profitieren und deine Lebensqualität und Gesundheit verbessern. Wie viel ist dir deine Gesundheit wert? Wenn dir die finanziellen Mittel fehlen, weil du keinen festen Job hast, weil du z.B. noch zur Schule gehst, dich im Studium oder in Ausbildung befindest oder arbeitssuchend bist, dann melde dich gerne bei mir. Gegen Vorlage eines Nachweises bekommst du einen Rabatt auf die gewünschten Leistungen.

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