PMS, das prämenstruelle Syndrom, betrifft viele Frauen. Es sind mehr als 150 Symptome bekannt. Doch was genau versteht man darunter und wie...
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Mönchspfeffer: Wunderkraut für Frauen?
„Versuchen Sie es doch mal mit Mönchspfeffer.“ Fast jede Frau hat diesen Satz schon von ihrer Gynäkologin gehört. Unregelmäßiger Zyklus,...
Alkohol: ein unterschätztes Gesundheitsrisiko
Alkoholkonsum ist in Deutschland (leider) gesellschaftlich voll anerkannt. Für viele gehört ein Glas Bier oder ein Glas Wein zu einem gemütlichen...
Ist eine vegane Ernährung in der Schwangerschaft möglich?
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Vegane Lebensweise. Doch wie sieht es mit einer veganen Ernährung in der Schwangerschaft aus? Können...
Der weibliche Zyklus aus Sicht des Ayurveda
Heute geht es um den Menstruationszyklus aus Sicht des Ayurveda. Du erfährst, welche Doshas wann im Zyklus eine besonders große Rolle spielen und...
Der weibliche Zyklus einfach erklärt
Wenn vom weiblichen Zyklus die Rede ist, denken viele Menschen erst einmal an die Periode. Das zeigt sich ja allein schon im Namen...
Welche Menstruationshygiene passt zu mir?
In diesem Artikel stelle ich dir verschiedene Methoden der Menstruationshygiene vor. Aspekte, die bei der Wahl der passenden Menstruationshygiene...
Sind Periodenschmerzen normal?
Kennst du das auch? Vor oder während deiner Periode hast du schreckliche Krämpfe im Unterbauch? Du bist in deinem Alltag eingeschränkt und möchtest...